20-05-17

Start nieuwe lessenreeksen Qi Gong en vrije dans

"Er is een dans die eeuwig duurt,
dat is de dans van de verandering.''

Waar

  • Tessenderlo buurthuis De Kriekel, Sint-Jozefsplein 1               van 19u tot 21u
  • Rotselaar sportoase De Meander, Vakenstraat 18                     van 13u tot 15u 
    i.s.m met Wero vzw
    Qi Gong en vrije beweging kan apart gevolgd worden of in combinatie – eerste uur altijd Qi Gong

data

  • Eerste les altijd gratis proefles, aanmelden verplicht
  • 2017 - dinsdag 26 september, 3-10-17 oktober, 7-14-21-28 november, 5 december
  • 2018 - dinsdag 9-16-23-30 januari, 6-20-27 februari, 6-13 maart

Info - inschrijven      creativemovement@skynet.be - of gsm 0477 434716

 https://www.facebook.com/energetischbewegen?ref=hl

12-05-17

Zomerse Qi Gong activiteiten in de abdij van Averbode

Qi Gong is een praktische Chinese energieleer die je helpt om je wel-zijn te verbeteren op fysiek, mentaal, emotioneel en spiritueel vlak.

Gezondheid is een reis, en energie is de brandstof die je nodig hebt om je doel te bereiken. Geniet van je reis…

  • voor iedereen toegankelijk en eenvoudig aan te leren, geen voorkennis nodig
  • positief voor chronische pijnpatiënten, o.a. cvs, fibromyalgie, reuma, rugklachten…
  • niet belastend voor het lichaam
  • versterkt de immuniteit
  • stress en spanning reduceren
  • opheffen van fysieke blokkades, ziekte voorkomen, gezondheid verbeteren
  • ontwikkeling van innerlijke kracht, die leidt tot meer bewustzijn en helderheid
  • het brengt lichaam en geest in een natuurlijke balans
  • Hoe stimuleer je de zelfregulerende krachten in je lichaam?
  • Hoe kan je pijn verminderen door spanning af te bouwen?
  • Wat heeft een beter lichaamsbesef met een groter zelfvertrouwen te maken?

inhoud

  • aanleren van eenvoudige oefeningen die een helend effect hebben door het repetitieve karakter waardoor je self-healingmechanisme geactiveerd wordt
  • zittende en/of staande oefeningen – op maat van de aanwezigen
  • verbeteren van je basishouding – evenwicht - valpreventie
  • werken op de yinne en de yange organen
  • bewegen in combinatie met ademhaling

waar

Abdij van Averbode - Abdijstraat 1, 3271 Averbode (auto buiten parkeren)
zaal “Antwerpen” (naast het poortgebouw)

wanneer

zaterdag 15 juli 2017

zaterdag 5 augustus 2017  - in samenwerking met master therapist Gerard Wevers

http://www.qigong.be/95-leraren/222-gerard-wevers

start

vanaf 9u30 welkom – start om 10u tot 12u30 en van 13u30 tot 16u

meebrengen

picknick en drank (of er kan iets gegeten worden bij het moment)
http://averbodemoment.be/nl/

matje, kussen en dekentje voor de relaxatie

prijs

½ dag                    40 €

1 hele dag              65 €

2 hele dagen         100 €

Inschrijven – organisatie i.s.m. Wero vzw

creativemovement@skynet.be – meer info 0477 434716

http://creativemovement.skynetblogs.be